Shiatsu

Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie aus Japan mit Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM).

Nach fernöstlicher Anschauung fließt unsere Lebensenergie (Qi) durch Meridiane in unserem Körper. Stagniert dieser Energiefluss in den Meridianen, die auch die Grundlage für Akupunktur und Akupressur sind, können Verspannungen und Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene entstehen. Diese können sich durch z.B. Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Migräne, Schlafstörungen, Magen-Darm Beschwerden äußern.

 Mit sanften und tiefgehenden Druck mit den Händen, Daumen, Ellbogen, Knien und Füßen werden die durch den Körper laufende  Energielaufbahnen (Meridiane), und in der Tiefe liegenden Energiestrukturen berührt. Auch dynamische Techniken wie Dehnungen, Rotationen und Schaukeln kommen zum Einsatz um den Energiefluss anzuregen, Blockaden sanft zu lösen, die Beweglichkeit zu unterstützen und zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Die achtsame stille Kommunikation zwischen Klienten/innen und Shiatsu Gebenden ermöglicht individuell auf Gegebenheiten und energetische Reaktionen einzugehen und somit wird jede Behandlung individuell und auch jedes Mal anders.

Die Shiatsu Behandlung  wird nach japanischer Tradition auf dem Boden auf einem Futton praktiziert. Die/der Klient/in trägt bequeme, wärmende Kleidung, die nicht einengt.

Eine Shiatsubehandlung dauert etwa eine Stunde und schließt ein kurzes Vorgespräch sowie eine kurze Nachruhe ein.